Все начинается с идеи. Внезапно мелькнувшая мысль или оброненная фраза. А дальше волшебство воплощения
Хотите внедрить новые привычки в свою жизнь? Например, начать изучение иностранного языка или больше ходить пешком.
Ловите несколько советов от наших сотрудников.
1. У вашей программы должно быть начало и конец. Например, вы хотите выучить английский за год или перейти на правильное питание за месяц. Заведите отдельную тетрадь для вашего проекта. Напишите на первом листе период начала и окончания.
2. Поставьте цели проекта. Например, овладеть английским языком до уровня В 2 или похудеть на 5 кг.
3. Теперь важно поставить промежуточные цели, по которым вы будете судить об эффективности вашего плана.
4. Напишите, как вы достигнете результата. Например, пойдете на курсы английского языка или запишетесь в фитнес-клуб. Этот этап очень важен, подойдите к нему серьезно, проконсультируйтесь со специалистами, если не владеете информацией.
5. Ведите «дневник достижений». Каждую недели пишите, чего вы достигли, хвалите и балуйте себя, празднуйте и сверяйтесь с промежуточными целями.
Мы верим, что у вас все получится. А если ваша цель – выучить иностранный язык или поступить в зарубежное учебное заведение, то мы с радостью вам поможем!
Все счастливого НОВОГО ГОДА и РОЖДЕСТВА!
